我心情不好我去運動
例如游泳<div></div>
很多無可奈何的情況之下
最終也只能選擇睡一整天下去吧
聽音樂跟睡覺
運動的話看身體狀況
看看書,遠處風景或者坐車到郊區吸新鮮空氣
放下手上的事,睡覺也可
總至做自己喜歡做的事就能改變心情
心情不好你們會做什麼
運動放鬆
或是去睡覺~~~<br><br><br><br><br><div></div>
發呆,找個地方自己呆著,過一陣子就好一點了~
拿本書,帶上耳機,去星巴克喝咖啡。
打電玩啊 !!讓自己分心!!也可以有另一種快樂感覺啊
日子難過
還是要過
找個地方放空一下
回來又是全新的自己
開瓶酒小酌一下
配個電影或聽音樂讓自己放鬆{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>
出去運動
打手槍吧
一打就上癮
打到破皮出血
繼續打
很舒壓
本人心情不好時去海邊丟石頭會洩壓,看海浪會心情愉悅
睡覺或唱歌吧
睡覺就是休息不想被打擾
唱歌則是發洩 發洩完又是美好的一天
讓自己放個假,手機關機,電腦關機,出去晃晃,應該會好蠻多的<br><br><br><br><br><div></div>