- 最後登錄
- 2023-5-10
- 在線時間
- 0 小時
- 註冊時間
- 2015-8-9
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- UID
- 15766944
- 帖子
- 2475
- 積分
- 188 點
- 潛水值
- 3360 米
| 從小我骨頭很軟,都有事沒事把手腳亂扭一通,家人覺得我有練瑜伽的天分,但是隨著歲月的摧殘,美食的誘惑,好吃的五花肉,害我身材不像從前,而我最近也沒在練了,之前聽過什麼熱瑜伽,我想問是不是可以瘦身的瑜伽方法,因為我蠻多朋友也是接觸瑜伽後,身體和體態變化很大,健康 也有了明顯的變化,還有我最近腳受傷,很怕不能運動,但是我練了一下瑜伽,覺得還有點效果,感覺像練功夫的人筋脈都通了,現在變胖瑜伽是有點吃力,覺得不錯的事會分享給朋友知道,也祝你認識更多同好的朋友... |
|