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[聊天]早上還是下午運動  關閉[複製鏈接]

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我比較喜歡在傍晚的時候運動最舒服了

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  高級幼兒生(30/200)

有點‧H‧亞莉亞

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發表於 2018-3-28 08:05 AM|只看該作者
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下午吧 一起來就做運動感覺不是很好
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以前減肥時都是一大早去運動回來洗澡 精神爽爽
後來就改成下午~
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p2300023000 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-28 08:07 AM|只看該作者
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發表於 2018-3-28 08:42 AM|只看該作者
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下午運動會比較好,下午身體的代謝比較高
這時候運動才能練到身體




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發表於 2018-3-28 12:50 PM|只看該作者
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休假時的話..
通常都一大早去慢跑..
接下來就是出門看電影什麼的...
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發表於 2018-3-28 01:02 PM|只看該作者
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平時晚上洗澡前,會做運動健身,假日就休息,頂多外出踏踏青就是了

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發表於 2018-3-28 01:07 PM|只看該作者
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看天氣行動吧~基本上要不然就是太陽剛出來或者準備下山在運動比較好

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發表於 2018-3-28 02:08 PM|只看該作者
早上爬不起來+1...
通常是傍晚或是晚上9點多上下...
運動完再去吃晚餐..

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發表於 2018-3-28 02:10 PM|只看該作者
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原則上如果真想運動下午會比較好些




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都早上去運動 早晨空氣好又涼快

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假日喜歡去騎單車,所以一大早就會出去了。
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發表於 2018-3-28 05:07 PM|只看該作者
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去家裡附近的地方跑步
早上運動 回家還要洗澡 有點麻煩{:35:}

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andy13312496 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-28 05:19 PM|只看該作者
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放假時早上運動,這樣比較舒服,上班時就晚上運動,沒辦法

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發表於 2018-3-28 05:28 PM|只看該作者

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