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[問題] 無法做很久該怎麼辦 [複製鏈接]

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發表於 2022-2-20 02:45 PM|顯示全部樓層
要做下半身的運 動,增加血液的循環才會時間加長
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發表於 2022-2-20 11:59 AM|顯示全部樓層
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運動會有差
但需要時間培養
若要短時間的
前戲常一點吧
以讓對方舒服為主

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發表於 2022-2-19 03:51 PM|顯示全部樓層
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會累就是體力不足的原因吧。所以多運動就可以改善了。
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發表於 2022-1-6 11:18 PM|顯示全部樓層
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做凱格爾運動
然後真要可以吃小量的威而鋼
平常早點睡
做重訓
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發表於 2022-1-5 10:48 PM|顯示全部樓層
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多運動,養好身體,改變一下情趣,多點前戲,多點刺激感,應該能改善~





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發表於 2022-1-5 10:28 PM|顯示全部樓層
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看你定義的久是多長的時間欸
太久女生有時候也會覺得不耐煩
重點是能讓對方舒服跟高潮
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發表於 2021-12-22 08:51 AM|顯示全部樓層
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除了運動之外,也可以利用打手槍來增加耐久力。
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發表於 2021-12-18 08:41 AM|顯示全部樓層
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盡量多運動

食補的話現在保健食品很多能選擇
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-12-18 04:10 AM|顯示全部樓層
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多運動維持體力
做很久時間定義每人標準不同
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發表於 2021-11-30 09:49 PM|顯示全部樓層
不要熬夜,熬夜對這方面的影響真的很大 ~~
會很容易力不從心的 ...




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-11-26 11:37 AM|顯示全部樓層
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多運動 跑步 重訓都有幫助的
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發表於 2021-11-26 09:06 AM|顯示全部樓層
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這個是可以用打手槍來練習,應該就能增加耐久力了。

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發表於 2021-11-1 11:18 PM|顯示全部樓層
多練點核心運動
把自己的肌耐力變強
還有心靈轉換
不要太興奮
然後保持硬度
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發表於 2021-11-1 07:17 PM|顯示全部樓層
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多運動,補充蛋白質跟鋅,應該會比較好

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發表於 2021-11-1 05:33 PM|顯示全部樓層
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可能太累要不性慾不夠強
年輕的時候可以射完半小時又硬
現在真的需要累積一些時間
但不想做就真的沒轍
建議買維爾剛或犀利哥試試看
我吃1/4就夠
真的硬的對方哀哀叫




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