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[聊天]各位吃油炸物的頻率? [複製鏈接]

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發表於 2023-11-25 09:52 PM|只看該作者
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不一定ㄟ 想吃就吃 不會太特別注意
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發表於 2023-11-30 10:33 AM|只看該作者
油炸食物確實被認為可能對健康不利,因為這種烹調方法會使食物吸收大量的油脂,增加熱量並降低營養價值。高油分的食物也可能與一些健康問題,如心臟病和肥胖,有關聯。

然而,偶爾享受油炸食物是可以的,只要在飲食中保持平衡並注意食用量。過度攝取油炸食物可能會影響整體營養均衡,所以最好的方式是將其納入均衡飲食的一部分。

如果你喜歡油炸食物,可以考慮採用較健康的烹飪方法,例如家裡烘烤或空氣炸鍋,以減少油脂攝取。同時,多吃新鮮水果、蔬菜和全穀食品,保持運動和飲水,這些都是保持整體健康的重要因素。...
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發表於 2023-12-3 12:10 AM|只看該作者
家裡料理也部會由詐!!!更部會出愛購買油炸食物呢!!!!!!!
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發表於 2023-12-9 10:04 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我現在都一個禮拜吃一次吧
因為現在在減肥
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-12-9 10:17 AM|只看該作者
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我是隔天吃中式早餐  就是烧饼 油条 加豆浆  所以是最少隔天就会吃到油条这油炸的食物。




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發表於 2023-12-24 03:44 AM|只看該作者
基本一個月大概4次以內,但也可能都不吃
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發表於 2023-12-24 10:28 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
年輕時吃比較多 有年紀了就不愛吃了 油膩的味道吃不下一整塊雞排
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發表於 2023-12-24 03:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒特別去記錄多久沒吃
想到就去嘗一些這樣

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發表於 2023-12-25 03:35 PM|只看該作者
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自己煮就不會吃
外食大概一個禮拜一次

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發表於 2023-12-26 11:40 AM|只看該作者
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每天都吃啊,雖然知道不健康,但是沒有什麼食物是炸了不好吃的吧




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發表於 2023-12-26 12:43 PM|只看該作者
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發表於 2023-12-26 01:41 PM|只看該作者
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以前大約一周一次,現在改成能不吃盡量不吃,大約一個月一次吧

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發表於 2023-12-26 01:45 PM|只看該作者
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我真的超愛吃油炸的,但是現在都盡量控制一個月吃一次
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發表於 2023-12-26 01:48 PM|只看該作者
因為油炸對身體不好差不多一個禮拜吃一次
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發表於 2023-12-26 01:55 PM|只看該作者
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一個月吃個一次到兩次
比較不常吃,偶爾放縱一下




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