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[聊天]各位吃油炸物的頻率? [複製鏈接]

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發表於 2023-11-19 11:34 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 eynysamsung01 於 2023-11-20 07:41 AM 編輯

我媽說油炸的食物很不好
要我少吃
我最久大概一年只吃一次雞排吧
不過最近有比較愛吃一點
大概一兩個月吃一點豬排或炸物
各位也常吃油炸食物嗎

點評

摩雷克斯 一般來說是避免回鍋油炸,預防吃下不好的油質,以避免體內吞機(以上非專業的回答,還請詢問專業醫學相關)  發表於 2023-11-20 12:13 AM
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發表於 2023-11-19 11:59 PM|只看該作者
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一週一次
希望不要在多了~~年紀到了阿.....
盡量少吃囉!!!!
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發表於 2023-11-20 07:13 AM|只看該作者
我一個月規定自己只能吃一次雞排,這已經實行好幾年了,除非外出旅行會破例
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發表於 2023-11-20 07:37 AM|只看該作者
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像我吃炸的東西,我都剝下炸皮吃裡面之物,因為太油了。
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發表於 2023-11-20 08:10 AM|只看該作者
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發表於 2023-11-20 08:54 AM|只看該作者
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有一陣子幾乎天天吃,之後早上起來都口乾舌燥,感覺得身體不太舒服,後來中醫師說是炸物吃太多,後來就一兩週才吃一次,解解饞!!

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Austin

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發表於 2023-11-20 08:59 AM|只看該作者
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發表於 2023-11-20 09:09 AM|只看該作者
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發表於 2023-11-20 09:39 AM|只看該作者
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油炸是高熱量也對身體比較不好,因為高溫烹煮會造成一些物質的變化,不過如果外食來說有時候真的不太容易避免,例因便當菜,有時候選擇不多,當然也有人真的能做到完全不碰,我自己的話是真的年紀比較大之後會減少去買單純炸物的狀況,像是鹽酥雞、雞排之類的攤位我是真的減少很多。
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發表於 2023-11-20 09:57 AM|只看該作者
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最近都戒了两个月,,感觉身体轻了很多




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發表於 2023-11-20 10:30 AM|只看該作者
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外食族不可避免會碰到油炸食物
除了三餐的主食
其他油炸類消夜或點心就會盡量少吃
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發表於 2023-11-20 11:08 AM|只看該作者
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基本上很少吃油炸的食物,盡量克制自己吃的衝動

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發表於 2023-11-20 11:13 AM|只看該作者
現在也是好幾個月才有可能吃一次
畢竟也有年紀了
長胖就算了
造成器官病變就糟糕了
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發表於 2023-11-20 11:38 AM|只看該作者
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以前常常吃炸物 後來大便有血 去醫院照大腸鏡 檢查出有大腸癌  幾個月前住院開刀切除了

不知道是不是炸物的油都用回鍋油比較多
不過家人是說自己在家炸的東西不比外面使用回鍋油 不過我還是很少吃

雖然喜歡吃 但是滿害怕的 ...
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發表於 2023-11-20 11:42 AM|只看該作者
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好吃但不宜多吃
所以我一周一次




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