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樓主
發表於 2014-3-30 07:51 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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華人健康網 記者張世傑/台北報導
春天吃地瓜好處多,不僅是平民美食,可幫助腸胃蠕動預防便秘,更能增加體內排毒功能。營養師指出,俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品,含有優質膳食纖維,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸性物質,建議應以蒸食為主,洗淨連皮一起食用,效果更好。...
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頭香
發表於 2014-3-30 09:55 PM|只看該作者
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地瓜很健康 但是吃多不是容易放屁嘛 ?
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